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乒乓球反手推挡的动作要领

站位 左脚在前 右脚在后，这样便利借助重心转移的力气，并可以快速衔接到正手攻击。引拍 引拍要尽量靠拢身体，小臂尽量压缩。肘关节不能外张 引拍高度不能太低 拍面前倾。击球时机 要打球的上升期，当球落台弹。

1、如何学会乒乓球反手推球技术

要求食指扣住球板，拇指相对放松搭在拍肩上，后面的三指天然弯曲尤其是中指的第二个指关节侧面盯住球拍背面，由后下往前上推出去，有点类似活塞运动。推挡时大臂和肘部要靠拢身体一些，讲究沉肩坠肘，这样能更好的稳定击球。

2、乒乓球反手推挡球的技术动作要领是何

网友分享：动作要领：站位近台，右脚稍后或两脚平行开立，上臂和肘关节靠拢右边身旁。击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上部。击球后，手臂随势前送。反手推挡属于推攻的一种，推攻主要运用正。

3、乒乓球反手推挡的动作要领 简介乒乓球反手推挡的动作要领

站位，左脚在前 右脚在后，这样便利借助重心转移的力气，并可以快速衔接到正手攻击。引拍，引拍要尽量靠拢身体，小臂尽量压缩。肘关节不能外张，引拍高度不能太低，拍面前倾。击球时机，要打球的上升期，当球落。

4、乒乓球横拍反手推挡动作要领多少招式让你成为运动达人

不会使用小臂力气，过多的使用本事，和弹击混为一谈。大臂推挡时打开，和反手攻混为一谈。双脚站位不对，没有思量后续步法的毗连。不会使用拇指和食指的转换，导致版型不当。击球点和击球位置不对。

5、简要说明乒乓球中反手推挡的动作方法

要点：①挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。②引拍时，上臂应靠拢身体。③前臂前伸近球，本领手指调整拍形，食指用力，拇指放松 （二）快推：（1）、特点与运用 快推的特点是站位近，动作小，借力还击。

6、反手打乒乓球的技术要领

乒乓球反手横拨技术动作要领 一、最初情形不必拿球拍，保持肘关节稳定，由外向内转动，体会内收的感觉，持续时刻5分钟。二、肘关节内收的同时前臂往前压拍，往前转动，持续差不多5-10分钟。三、拿球拍，将手臂横放在台面。

7、乒乓球的反手如何打

从目前乒乓球技术的进步动向看，不论何打法的选手，都务必精通反手攻球的打法。反手快拨。动作要领是两脚平行开立，站位较近。手臂天然弯曲并作外旋使拍面前倾，本领儿内收以及屈，将球拍引至腹前偏左的位置。当来球。

8、乒乓球中反手推挡的动作方法是如何的

手臂天然弯曲并作外旋，拍面角度稍前倾，上臂和肘关节内收天然靠拢身体右边，将球拍引至身体前方。当来球跳至上升期时，前臂和本领迅速向前略向上推出去，触球刹那本领外旋，拍面稍前倾击球中上部。以前臂和本事发力为主。

9、乒乓球直拍反手推挡动作要领

推挡是二个技术，推和挡 站位反手，二脚分开。执拍手大臂靠紧身体侧面，拇指松开，食指扣住板子，控制拍形，在来球的上升期小臂向前推出 。

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