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足球脚内侧运球教学反思1

网友分享：青少年球员在技术成长的经过中会有一些细节瑕疵，也可以说是对于动作的领会不到位，勤加练习，精通正确的方法，仅供大家参考。。

1、足球脚内侧运球的练习方法

脚内侧运球运作要领：运球时，支持脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯屈，上体前倾并向里转。随着身体的向前挪动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。步骤/方法 1 脚内侧运球易犯错误：①只顾低头看球，而不能随时。

2、足球脚内侧踢球动作要领讲解

击球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部。击球后，踢球腿应继续保持击球时的外形随球前摆。踢地滚球时，脚内侧踢地滚球的动作方法基本上和踢定位球相同。球向后滚动时，依球滚动速度，支持脚踏地的位置。

3、脚内侧传球的动作要领,在竞赛中起到何影响?

动作要领：脚内侧传球是足球传球中最简易最准确的传球方法，在平常踢球中使用率也是特别之高。脚内侧传球在原地练习时可以分为四个步骤：助跑支撑、摆腿、触球、随摆。第一步：助跑支撑，助跑就是在触球之前给自己的一个跑。

4、脚内侧运球的重难点

脚内侧运球一定要压低重心 由于脚内侧是离对面防守球员最近的位置 很可能被对方防守球员断掉 因此压低中心 加快运球频率很重要 。

5、“脚内侧传球”的动作要领,在竞赛中起到何影响?

动作要领：脚内侧传球是足球传球中最简易最准确的传球方法，在平常踢球中使用率也是特别之高。脚内侧传球在原地练习时可以分为四个步骤：助跑支撑、摆腿、触球、随摆。第一步：助跑支撑，助跑就是在触球之前给自己的一个。

6、在足球竞赛中 脚内侧传球的特点及重要性

脚内侧分两种：脚弓推和内脚背撮。前者准确性高，但力气比较小，适用于短传；后者力气大，但准确性较差，适用于长传。

7、足球脚内侧运球教案

网友分享：优质微课系列《足球-脚内侧踢球 》。

8、足球脚内侧踢球技术的动作要领有哪些?

动作要领：踢球时，支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处，膝盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍骁起，前摆时小腿加速，脚迅速外转90度，脚掌与地面平行，脚腕要用力，用脚内侧（躁骨下面、跟骨前面）触球的后。

9、在足球竞赛中,脚内侧传球的特点及重要性是何?

脚内侧盘球较易控制和保卫皮球，但推球的速度则较慢。脚外侧盘球如要控制皮球需要一定的技巧，但推球速度高而且随时用脚外侧将球传出。正脚背盘球平凡人不大允诺尝试的盘球技术，缘故是多数人习性脚内侧或脚外侧盘球，其实正。

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