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立即就要考试了，但我昨晚依旧手淫了，知道会对精力有影响，然而真的没忍。

您好，手淫一个不良行为，过强刺激的手淫对生殖器官造成强烈的刺激，引起生殖器官的充血，进步了性兴奋的阈值，长期过强的手淫后，会造成性冷淡或正常性交无法得到性满意，建议改变这种不良习性，加强体育练习，多看书，培育积。

1、今日手淫，明天对体育考试有影响吗，今日手淫，明天中考有影响吗？_百度知 。

有的。对脑力和体力都会有影响，你自己应该也有体会，sy过后自己的精力一下子被掏空。

2、我是练体育的，手淫影响第二天的训练吗？

是的，因人而异，然而照样有影响的，一滴精十滴血嘛，丢精，毁伤肾啊，想想吧， 古人这样说自在道理，第二天训练无所谓了，然而第二天考试那就不好了，考试的前4天内不要有这个现象。为了取得更好的成果。

3、还有四天体育考试，没忍住撸了，有影响吗

大兄弟啊 影响肯定有 大赛前，一般都是要禁欲的 为的就是养精蓄锐 你这是内耗 属于强行拉低自己的得分

4、高考前一天手冲有影响吗

高考前一天手冲有影响吗考试前手淫对考试是有影响的，由于频繁手淫有可能会产生依靠性，想法不集中，身体免疫力下降等缘故等影响。因此在考试之前是不建议频繁手淫的，然而若果是抽空一次手淫，对考试的影响是不大的。频繁手淫。

5、考试前三天手淫对考试有影响吗

没有，非但没有何坏的影响，而且在缓解压力方面还有益处，适当一些有利于睡眠保证丰富的休息，从而增进考试成果 谨记，不要过度就好

6、今日撸了一次，对明天体育考试有影响吗？

撸了一次，是不会对明天体育考试有影响的。

7、体育考试前注意事项？

体育考试注意何？考试前一天同学应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，不能久看电视、久睡、长时刻游逛等，每一位考生都要以充足精力投入到考试中。赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。 竞赛当天吃饭八成饱，要有卫生营。

8、体育考试前能洗澡吗？

不能洗澡。体育考试前不洗澡的缘故：洗完澡后，肌肉放松了，容易出现第二天考试时紧不起来，情形全无，导致成果不抱负；考试前紧张，洗完澡后容易着凉，尤其是洗头（洗完一定最快吹干），会导致身体不适，发挥就好。

9、体育中考前能洗澡吗

中考体育前尽量不要洗澡，特殊是不能泡澡，若果一定要洗澡的话，仍旧洗淋浴吧，时刻尽量短一些。由于洗澡需要消耗大量体力，洗澡时刻太长或者泡澡会影响到第二天考试的体力。

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